Предлагаем Вам новую услугу на базе студии WL Kids: детская секция по спортивному пилотированию дронов (БПЛА) Дети научатся: конструировать и собирать дрон смогут пилотировать FPV дрон; настраивать технические параметры для оптимального полета FPV дрона; смогут применять правила полета на дронах Беспилотные авиационные системы — это стремительно развивающаяся отрасль Подробности здесь>>
Статьи
15 лет нашему клубу!
Дорогие друзья! 06 октября 2024 года наш центр единоборств «Белый Лотос» празднует свой День рождения! Нам исполняется 15 лет! О центре единоборств С 2009 года мы являемся одним из ведущих спортивных коммерческих клубов Москвы в сфере оказания услуг по обучению единоборствам и подготовки спортсменов. Наш Центр располагается на базе современного фитнес-клуба, что позволяет нам […]
Учебно-тренировочные сборы по самбо и боксу 2024
Завершились учебно-тренировочные сборы по самбо и боксу на РУТБ Ока 2024г.! Тренировочная программа позади, поэтому с уверенностью можно сказать, что все наши спортивные планы выполнены ! За 11 дней проведено 33 тренировочных мероприятия : 11 зарядок, 10 профильных тренировок по самбо и боксу, 7 игровых тренировок, 2 тренировки в бассейне, 1 кросс, 2 восстановительных мероприятия. […]
Дневник юного спортсмена
Одним из уникальных особенностей и преимуществ нашего центра единоборств является политика сохранения традиций «советских» подходов к образованию и воспитанию, практика сохранения принципов построения тренировочного и воспитательного процессов в спортивной подготовке. В спортивных секциях для взрослых мы часто обращаемся к «советскому» опыту при проведении тренировок, выбирая самые эффективные подходы, использовавшиеся в подготовке спортсменов-чемпионов в советский период. […]
Одежда для первой тренировки
В зависимости от вида спорта, которым Вы планируете заниматься, для регулярных необходимо будет приобрести соответствующую экипировку. Экипировка для каждого вида спорта своя, и определяется как необходимостью обеспечения защиты от травм, так и техническим арсеналом вида единоборств, а также, традициями конкретного вида спорта. В некоторых дисциплинах принято тренироваться босиком, в других необходимо приобретение специальной обуви, «боксерок», […]
Физическая подготовка детей при занятиях единоборствами
Мы внимательно относимся ко всем нашим юным спортсменам, независимо от целей их тренировок. Кто-то тренируется «для себя», кто-тренируется «для здоровья», а кто-то стремиться к победам и выступлениям на соревнованиях. Часто бывает, что цели переходят одна в другую, и это нормально. Но к сожалению, реальность такова, что мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда физическая подготовка ребенка […]
Мастер-класс по ММА: Нурали Алиев
30 января в СК «Белый Лотос» Нурали Алиев — тренер высшей категории, Мастер спорта СССР по вольной борьбе, Заслуженный тренер Республики Таджикистана, провел мастер-класс для спортсменов по смешанным единоборствам.
Читать далее...Тернистый путь от мая до ноября
1 ноября 2020 года в СК «Белый Лотос» прошли соревнования по тайскому боксу. Из 136 заявленных для 106 удалось найти пару. Турнир White Lotos Championship Muay Thai должен был состояться еще в мае, но в связи с эпидемиологической ситуацией в стране соревнования пришлось отложить до более благоприятных условий. Первое решение пало на сентябрь. Из-за запланированного […]
