Занятия единоборствами для детей возрастом от 3 до 5 лет.
Как выбрать спорт?
Нередко, перед родителями, желающими приобщить своих детей к занятиям единоборствами, стоит вопрос: В какой вид спорта отдать ребенка и с какого возраста? Вопрос не праздный и очень правильный.
Не смотря на тотальное омоложение спорта, дети в возрасте 3-4-5 лет редко выражают однозначное желание заниматься тем или иным видом спорта, поэтому ответственность за принятие такого решения ложиться на родителей, которые обычно принимают подобные решения исходя из:
- собственного спортивного опыта (например, «я занимался самбо — и мой ребенок пусть занимается самбо!«);
- сложившихся на сегодняшний день стереотипов, навязанных средствами массовой информации (например, чрезмерный показ по ТВ боев ММА);
- или кинематографом (вспомним, например, фильмы с великими актерами и бойцами Брюсом Ли или Ван Дамом)
Не совсем верно принимать решение исходя из вышеперечисленных факторов, а не из объективных физических, психологических и эмоциональных способностей ребенка.
Кроме того, ребенок, в принципе в возрасте 3-4 лет может быть не готов к занятиям спортом, что может вызвать у него негативные эмоции и сохранить нелюбовь к спорту на всю оставшуюся жизнь.
Что мы предлагаем
Мы разработали подготовительные программы для детей до 5 лет, занятия в которых проходят в режиме общего физического развития, с преобладанием универсальных «подводящих» упражнений, то есть с упражнениями, развивающими наиболее востребованные именно в единоборствах навыки.
Занятия проходят в игровом режиме и позволяют ребенку выплеснуть избыток энергии, развить ловкость и координацию, приучают к дисциплине, взаимодействию с тренером и коллективом. Формируют «привычку» к занятиям спортом. В зависимости от способностей ребенка, его физических предрасположенностей и результатов тренировок, мы дадим рекомендации по выбору дальнейших спортивных дисциплин.
Мотивация и дисциплина
Мы понимаем, что детки в возрасте до 5 лет еще совсем малыши, и больше склонны к обучению в игровом режиме. Именно по этой причине мы разработали специальную мотивационно-игровую программу, в которой каждому юному спортсмену заводится специальный дневник. После каждой тренировки малышам выдаются веселые наклейки, собрав определенное количество которых ребенок получает подарок. Данный подход показал свою эффективность, нравится родителям и проверен нами на множестве детей, в том числе и на своих).
Важно: Одежда для первой тренировки
Мы ставим перед собой задачи:
- Системно подходить к занятиям спортом;
- Помогать занимающимся выбрать свой единственно любимый вид на основе объективных данных, заложенным в ребенке;
- Привлекать максимальное количество занимающихся в свои ряды, в том числе, путем вовлечения детей дошкольного возраста;
- Приобщать занимающихся к занятиям физкультурой и спортом, здоровому образу жизни;
- Влиять на физическое, моральное и психо-эмоциональное состояние детей, находящихся под влиянием негативных факторов окружающего мира.
Итак, в группах с детьми младшего дошкольного возраста в Белом Лотосе проводиться занятия тренерами, имеющими большой опыт работы с детьми такого возраста.
Цель занятий:
- Заинтересовать детей заниматься физкультурой и спортом;
- Удовлетворить потребность детей в двигательной активности;
- Развить у детей двигательные умения и навыки;
- Развить коммуникативные качества;
- Выявить у каждого ребенка объективные способности к занятиям конкретным видом единоборств.
Основные средства тренировочных воздействий:
- Общеразвивающие упражнения (с целью создания школы движения);
- Подвижные игры и игровые упражнения;
- Элементы акробатики (кувырки, повороты, кульбиты и др.);
- СФП (Специальная физическая подготовка);
- ОФП (общефизическая подготовка).
