Занятия боксом

Бокс – одно из самых востребованных направлений нашего клуба. Занятия боксом позволяют в кратчайшие сроки изучить приемы и получить навыки, используемые не только в боксерском поединке, но и в других единоборствах и на улице. Техники бокса, на сегодняшний день, являются эталоном работы руками в ударных видах спорта.

Мы придерживаемся лучших традиций отечественной школы, в сочетании с техникой и методиками тренировок кубинских, американских и европейских боксеров.

Профессиональный подход и направленность тренировок, даёт возможность наиболее эффективно обучаться не только спортсменам высокого уровня, но и начинающим. Занятия боксом у нас можно условно разделить на занятия:

  • Для спортсменов, выступающих на соревнованиях различного уровня, в нашем клубе существует соответствующая система подготовки и мотивации.
  • Для начинающих с «нуля», в Белом Лотосе отдельная программа тренировок, по методике подготовки начинающих спортсменов. Направленная на изучение в первую очередь стойки, правильных движений, перемещений, ударов, защиты.

Занятия боксом в Белом ЛотосеЗанятия боксом помогают постоянно поддерживать себя в тонусе, иметь превосходное тренированное тело, развивать не отдельную группу мышц, а все в комплексе. При регулярных тренировках  происходит заметное улучшение физической формы, повышение выносливости и, как следствие, уверенности в себе.

Белый Лотос предлагает Вам занятия боксом в Москве, недалеко от метро Юго-Западная. Записывайтесь в клуб!