В наше время всё большую популярность набирает женский бокс. Бокс для девушек, как и многие другие единоборства, в процессах тренировок не сильно отличается от занятий для мужчин. Однако у подготовки женщин есть и свои особенности:
- Физиология и её отличия.
- Эмоциональная составляющая — поведение женщин в бою и на тренировках более эмоциональное, чем у мужчин.
- Разница в физических качествах.
- Разница в скорости и в реакциях.
Это учитывается в тренировках в нашем центре единоборств. При занятиях в группах, каждому спортсмену — начинающему или профессионалу, мужчине или женщине, уделяется особое внимание. Подбираются свои программы и нагрузки. Любой уровень подготовки может стать отличным началом.
Отметим еще несколько плюсов которые даёт женский бокс:
То что так важно для девушек — бокс это разнообразные физические нагрузки, положительно влияющие на фигуру, а так же хорошая возможность снять стресс.
По отзывам спортсменок, тренирующихся в нашей школе единоборств, в каждой секции — отличная дружественная атмосфера.
Занятия боксом придадут вам уверенности, научат быстрее принимать решения в экстренных ситуациях.
Подготовка в секции даст вам необходимые навыки для защиты и контратаки превосходящего вас по силе противника.
Если у вас остались вопросы — звоните или приходите пообщаться с тренером.Занятия проходят в залах для бокса центра единоборств Белый Лотос, в Москве, рядом с м. Юго-Западная.
Вы можете записаться в секцию:
Записаться в секцию бокса
