Занятия единоборствами для детей 3-5 лет

Занятия единоборствами для детей возрастом от 3 до 5 лет.

Как выбрать спорт?

Нередко, перед родителями, желающими приобщить своих детей к занятиям единоборствами, стоит вопрос: В какой вид спорта отдать ребенка и с какого возраста? Вопрос не праздный и очень правильный.

выбрать спорт для ребенка

Не смотря на тотальное омоложение спорта, дети в возрасте 3-4-5 лет редко выражают однозначное желание заниматься тем или иным видом спорта, поэтому ответственность за принятие такого решения ложиться на родителей, которые обычно принимают подобные решения исходя из:

  • собственного спортивного опыта (например, «я занимался самбо — и мой ребенок пусть занимается самбо!«);
  • сложившихся на сегодняшний день стереотипов, навязанных средствами массовой информации (например, чрезмерный показ по ТВ боев ММА);
  • или кинематографом (вспомним, например, фильмы с великими актерами и бойцами Брюсом Ли или Ван Дамом)

Не совсем верно принимать решение исходя из вышеперечисленных факторов, а не из объективных физических, психологических и эмоциональных способностей ребенка.

Кроме того, ребенок, в принципе в возрасте 3-4 лет может быть не готов к занятиям спортом, что может вызвать у него негативные эмоции и сохранить нелюбовь к спорту на всю оставшуюся жизнь.

единоборства для детей 3 4 5 лет

Что мы предлагаем

Мы разработали подготовительные программы для детей до 5 лет, занятия в которых проходят в режиме общего физического развития, с преобладанием  универсальных «подводящих» упражнений, то есть с упражнениями, развивающими наиболее востребованные именно в единоборствах навыки. 

Занятия проходят  в игровом режиме и позволяют ребенку выплеснуть избыток энергии, развить ловкость и координацию, приучают к дисциплине, взаимодействию с тренером и коллективом. Формируют «привычку» к занятиям спортом.  В зависимости от способностей ребенка, его физических предрасположенностей и результатов тренировок, мы дадим рекомендации по выбору дальнейших спортивных дисциплин. 

Мотивация и дисциплина

Мы понимаем, что детки в возрасте до 5 лет еще совсем малыши, и больше склонны к обучению в игровом режиме. Именно по этой причине  мы разработали специальную мотивационно-игровую программу, в которой каждому юному спортсмену заводится специальный дневник. После каждой тренировки малышам выдаются веселые наклейки, собрав определенное количество которых ребенок получает подарок.  Данный подход показал свою эффективность, нравится родителям и проверен нами на множестве детей, в том числе и на своих).

дети мотивация спорт

Важно: Одежда для первой тренировки

Мы ставим перед собой задачи:

  • Системно подходить к занятиям спортом;
  • Помогать занимающимся выбрать свой единственно любимый вид на основе объективных данных, заложенным в ребенке;
  • Привлекать максимальное количество занимающихся в свои ряды, в том числе, путем вовлечения детей дошкольного возраста;
  • Приобщать занимающихся к занятиям физкультурой и спортом, здоровому образу жизни;
  • Влиять на физическое, моральное и психо-эмоциональное состояние детей, находящихся под влиянием негативных факторов окружающего мира.

Итак, в группах с детьми младшего дошкольного возраста в Белом Лотосе проводиться занятия тренерами, имеющими большой опыт работы с детьми такого возраста.

Цель занятий:

  • Заинтересовать детей заниматься физкультурой и спортом;
  • Удовлетворить потребность детей в двигательной активности;
  • Развить у детей двигательные умения и навыки;
  • Развить коммуникативные качества;
  • Выявить у каждого ребенка объективные способности к занятиям конкретным видом единоборств.

Основные средства тренировочных воздействий:

  • Общеразвивающие упражнения (с целью создания школы движения);
  • Подвижные игры и игровые упражнения;
  • Элементы акробатики (кувырки, повороты, кульбиты и др.);
  • СФП (Специальная физическая подготовка);
  • ОФП (общефизическая подготовка).

Как проходят тренировки для детей 3-4 лет