В зависимости от вида спорта, которым Вы планируете заниматься, для регулярных необходимо будет приобрести соответствующую экипировку. Экипировка для каждого вида спорта своя, и определяется как необходимостью обеспечения защиты от травм, так и техническим арсеналом вида единоборств, а также, традициями конкретного вида спорта. В некоторых дисциплинах принято тренироваться босиком, в других необходимо приобретение специальной обуви, «боксерок», […]
Читать далее...Статьи
Физическая подготовка детей при занятиях единоборствами
Мы внимательно относимся ко всем нашим юным спортсменам, независимо от целей их тренировок. Кто-то тренируется «для себя», кто-тренируется «для здоровья», а кто-то стремиться к победам и выступлениям на соревнованиях. Часто бывает, что цели переходят одна в другую, и это нормально. Но к сожалению, реальность такова, что мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда физическая подготовка ребенка […]
Читать далее...Мастер-класс по ММА: Нурали Алиев
30 января в СК «Белый Лотос» Нурали Алиев — тренер высшей категории, Мастер спорта СССР по вольной борьбе, Заслуженный тренер Республики Таджикистана, провел мастер-класс для спортсменов по смешанным единоборствам.
Читать далее...Тернистый путь от мая до ноября
1 ноября 2020 года в СК «Белый Лотос» прошли соревнования по тайскому боксу. Из 136 заявленных для 106 удалось найти пару. Турнир White Lotos Championship Muay Thai должен был состояться еще в мае, но в связи с эпидемиологической ситуацией в стране соревнования пришлось отложить до более благоприятных условий. Первое решение пало на сентябрь. Из-за запланированного […]
Читать далее...Экзамен ждет. А ты готов?
Самоизоляция не послужила поводом отмены ежегодной аттестации. Центр единоборств «Белый лотос» предоставляет возможность сдать аттестацию для прохождения на новый уровень. Аттестация по смешанным единоборствам пройдет 30 мая 2020 года в домашних условиях. Аттестация включает в себя сдачу нормативов по физической подготовке, демонстрацию техники по программе аттестации. Ахмед Таибов, тренер по ММА, поделился новостями, касающиеся сдачи […]
Читать далее...Стойкие не понаслышке
<<< Первая часть Пандемия не вывела из строя и спортсменов по тхэквондо. У Рахмана Алиева продолжают тренироваться дети от 5 до 14 лет. Суммарное количество занимающихся в режиме реального времени опережает остальные виды единоборств, представленных в Белом лотосе. – Рахман Камилович, сложно ли контролировать поведение детей, учитывая Вашу отдаленность? – Сначала было тяжело […]
Читать далее...Пахать нельзя лениться. Куда запятую?
Спортивный клуб «Белый лотос» прекратил допуск посетителей в спортивный зал в связи с осложнением эпидемиологической ситуации в стране с 21 марта. Несмотря на ограничения, сотрудники клуба постарались, как можно скорее возобновить работу клуба. Благодаря слаженной работе за короткие сроки удалось восстановить весь тренировочный процесс. Виртуальные двери зала открылись 28 марта, и по сей день тренеры […]
Читать далее...Center of Martial Arts “White Lotos”
Center of Martial Arts “White Lotos” is dedicated to fight and combat disciplines (Boxing, Mixed Martial Arts, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu, Sambo and Taekwondo WTF). Since opening our doors in 2008 we have become one of the best known and the most system oriented among fight clubs and centers in Moscow. We are committed to offering our members only the […]
Читать далее...
