Мастер-класс по ММА: Нурали Алиев

30 января в СК «Белый Лотос» Нурали Алиев — тренер высшей категории, Мастер спорта СССР по вольной борьбе, Заслуженный тренер Республики Таджикистана, провел мастер-класс для спортсменов по смешанным единоборствам.

Читать далее...

Формирование навыка боксера

Согласно взгляду специалистов XIX века, обучение движению локализовалось в скелетно-двигательном аппарате. Однако в ХХ веке, в том числе благодаря работам наших ученных И.М. Сеченова, И.П. Павлова, Н.А. Бернштейна стало понятно, что главенствующую роль в выработке и запечатлении навыков играет центральная нервная система.

Читать далее...

Тернистый путь от мая до ноября

1 ноября 2020 года в СК «Белый Лотос» прошли соревнования по тайскому боксу. Из 136 заявленных для 106 удалось найти пару. Турнир White Lotos Championship Muay Thai должен был состояться еще в мае, но в связи с эпидемиологической ситуацией в стране соревнования пришлось отложить до более благоприятных условий. Первое решение пало на сентябрь. Из-за запланированного […]

Читать далее...

Экзамен ждет. А ты готов?

Самоизоляция не послужила поводом отмены ежегодной аттестации. Центр единоборств «Белый лотос» предоставляет возможность сдать аттестацию для прохождения на новый уровень. Аттестация по смешанным единоборствам пройдет 30 мая 2020 года в домашних условиях. Аттестация включает в себя сдачу нормативов по физической подготовке, демонстрацию техники по программе аттестации. Ахмед Таибов, тренер по ММА, поделился новостями, касающиеся сдачи […]

Читать далее...

Стойкие не понаслышке

<<< Первая часть Пандемия не вывела из строя и спортсменов по тхэквондо. У Рахмана Алиева продолжают тренироваться дети от 5 до 14 лет. Суммарное количество занимающихся в режиме реального времени опережает остальные виды единоборств, представленных в Белом лотосе.   – Рахман Камилович, сложно ли контролировать поведение детей, учитывая Вашу отдаленность?    – Сначала было тяжело […]

Читать далее...

Пахать нельзя лениться. Куда запятую?

Спортивный клуб «Белый лотос» прекратил допуск посетителей в спортивный зал в связи с осложнением эпидемиологической ситуации в стране с 21 марта. Несмотря на ограничения, сотрудники клуба постарались, как можно скорее возобновить работу клуба. Благодаря слаженной работе за короткие сроки удалось восстановить весь тренировочный процесс. Виртуальные двери зала открылись 28 марта, и по сей день тренеры […]

Читать далее...

Center of Martial Arts “White Lotos”

Center of Martial Arts “White Lotos” is dedicated to fight and combat disciplines (Boxing, Mixed Martial Arts, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu, Sambo and Taekwondo WTF). Since opening our doors in 2008 we have become one of the best known and the most system oriented among fight clubs and centers in Moscow. We are committed to offering our members only the […]

Читать далее...

Online тренировки — Плюсы и Минусы

Современные средства коммуникации и технологии круто меняют нашу жизнь. С одной стороны, появляется риск увлечения молодежи в виртуальный мир, со значительным снижением объемов физической нагрузки и ухудшение качества навыков «живого общения», которые так необходимы для формирования здорового общества. С другой стороны, открываются новые возможности для более рационального и эффективного использования времени на то или иное […]

Читать далее...