17 декабря 2023 года прошли 5-е рейтинговые бои Лига бокса г.Москвы

Клуб единоборств представляли Абрамов Александр и Федоркин Василий, оба одержали уверенные победы! Бой Александра Абрамова Бой Федоркина Василия Поздравляем участников и желаем дальнейших успехов!  

Читать далее...

Турнир по САМБО 22 октября 2023 года

Дорогие друзья! 22 октября 2023 года во Дворце спорта «Квант» (г. Троицк, МО)  состоится Московский турнир по самбо, организованный Центром единоборств «Белый Лотос» и посвящённый памяти Учителя, основателя школы «Самбо-70», заслуженного тренера СССР Давида Львовича Рудмана. В нем примут участие Юноши 11-12, 13-14 лет. Давид Львович создал уникальную систему подготовки и дисциплины своих учеников, легендарную […]

Читать далее...

Дневник юного спортсмена

Одним из уникальных особенностей и преимуществ нашего центра единоборств является политика сохранения традиций «советских» подходов к образованию и воспитанию, практика сохранения принципов построения тренировочного и воспитательного процессов в спортивной подготовке.  В спортивных секциях для взрослых мы часто обращаемся к «советскому» опыту при проведении тренировок, выбирая самые эффективные подходы, использовавшиеся в подготовке спортсменов-чемпионов в советский период. […]

Читать далее...

Одежда для первой тренировки

В зависимости от вида спорта, которым Вы планируете заниматься, для регулярных необходимо будет приобрести соответствующую экипировку. Экипировка для каждого вида спорта своя, и определяется как необходимостью обеспечения защиты от травм, так и техническим арсеналом вида единоборств, а также, традициями конкретного вида спорта. В некоторых дисциплинах принято тренироваться босиком, в других необходимо приобретение специальной обуви, «боксерок», […]

Читать далее...