
Тренер по кроссфиту
Instagram: mogilenkoav
- КМС – плавание (тренер Меньших В.В.)
- КМС – армейский рукопашный бой (в период службы в армии)
Образование:
Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н.Ульянова. по программе «Теория и методика физического воспитания и спорта».
Опыт работы:
Подготавливал спортсменов по Боевому САМБО, к первенствам России и Европы по кикбоксингу.
- тренинг, направленный на развитие кардио-респираторной выносливости,
- тренинг гибкости, направленный на устранение мышечного дисбаланса и компенсации во время движений,
- кросcфит, стабилизационный тренинг (функциональный),
- тренинг, направленный на развитие силовой выносливости,
- тренинг, направленный на развитие максимальной гипертрофии мышц,
- тренинг, направленный на развитие максимальной силы,
- реактивный тренинг (плиометрика).