Бокс – одно из самых востребованных направлений нашего клуба. Занятия боксом позволяют в кратчайшие сроки изучить приемы и получить навыки, используемые не только в боксерском поединке, но и в других единоборствах и на улице. Техники бокса, на сегодняшний день, являются эталоном работы руками в ударных видах спорта.
.jpg)
Мы придерживаемся лучших традиций отечественной школы, в сочетании с техникой и методиками тренировок кубинских, американских и европейских боксеров.
Профессиональный подход и направленность тренировок. Вот что даёт возможность наиболее эффективно обучаться не только спортсменам высокого уровня, но и начинающим. Занятия боксом у нас можно условно разделить на занятия:
- Для спортсменов, выступающих на соревнованиях различного уровня, в нашем клубе существует соответствующая система подготовки и мотивации.
- Для начинающих с «нуля», в Белом Лотосе отдельная программа тренировок, по методике подготовки начинающих спортсменов. Направленная на изучение в первую очередь стойки, правильных движений, перемещений, ударов, защиты.
Зачем нужны занятия боксом
Занятия боксом помогают постоянно поддерживать себя в тонусе, иметь превосходное тренированное тело, развивать не отдельную группу мышц, а все в комплексе. При регулярных тренировках происходит заметное улучшение физической формы, повышение выносливости и уверенности в себе. А для большей мотивации и поддержки спортсменов в Белом Лотосе мы предлагаем:
- систему оценки эффективности;
- клубную программу бонусов;
- приложение для смартфонов, где занимающийся может видеть свой прогресс и другую полезную информацию.
Белый Лотос предлагает Вам занятия боксом недалеко от метро Юго-Западная. Записывайтесь:
