Ваш ребенок занимается спортом, и это прекрасно! Теперь он увлечен тренировками, готовится к новым победам, и, главное, вы можете быть спокойным за его здоровье.
Спорт должен быть здоровым!
Ваш ребенок занимается спортом, и это прекрасно! Теперь он увлечен тренировками, готовится к новым победам, и, главное, вы можете быть спокойным за его здоровье.
Спортивные нагрузки в детском возрасте очень полезны, но нужно помнить, что речь идет о нагрузках на неокрепший детский организм.
Родители детей, занимающихся активным спортом, должны уделять больше внимания самочувствию и состоянию здоровья ребенка, а также своевременным лабораторным обследованиям. Вовремя сданный анализ поможет определить уязвимые места в организме маленького спортсмена и позволит врачу внести необходимые изменения в режим тренировок и питания.
Итак, какие анализы нужны вашему ребенку, если он начал активно тренироваться:
- Общий клинический анализ крови. Этот анализ покажет общую картину состояния организма, не даст пропустить анемию или воспаление. Железо очень важно для маленьких спортсменов, оно насыщает клетки кислородом, а его недостаток ведет к плохому самочувствию и общей слабости, а также к серьезным патологическим изменениям в организме. Если показатели гемоглобина снижены, это повод срочно обратиться к врачу. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой определяет уровень лейкоцитов, моноцитов и лимфоцитов, а именно процентное соотношение всех разновидностей лейкоцитов. Любые изменения количества клеток иммунной системы указывают на воспаление, и продолжение тренировок в этом случае может «разнести» инфекцию по всему организму, что больше навредит, чем принесет пользы. Клинический анализ крови также позволяет оценить уровень СОЭ, как важнейший показатель воспаления в организме в целом.
- Глюкоза в крови. Глюкоза – это топливо для организма. Те, кто занимаются спортом, не должны допускать понижения уровня сахара — гипогликемии, это опасно и может спровоцировать обморок. Повышенные значения глюкозы в крови могут быть признаком сахарного диабета. Если показатели не соответствуют так называемой норме, нужно обязательно обратиться к врачу для выяснения причины, коррекции питания или режима тренировок.
- Уровень молочной кислоты (в крови), мочевины (в крови), креатинин (в крови). Разрушение белка при неверном режиме питания и чрезмерных занятиях спортом может привести к накоплению в организме нежелательных продуктов распада белков и других веществ, содержащих азот. Для отслеживания этого состояния, которое не только приводит к снижению мышечной массы — обратному эффекту от физической активности, — но и отравлению организма азотистыми основаниями, создавая большую нагрузку на печень и почки ребенка, требуется регулярно выполнять исследования на выявление в крови уровня молочной кислоты, мочевины и креатинина. Чтобы оценить эффективность выведения этих веществ из организма и не допустить интоксикации, необходимо сдавать анализ на определение уровня мочевой кислоты в моче и мочевины в моче.
- Микроэлементы и витамины. У детей, активно занимающихся спортом, особенно у мальчиков 13-17 лет, в связи с быстрым ростом физической массы тела могут возникнуть проблемы в развитии внутренних органов. В этом случае необходимо следить за уровнем микроэлементов и веществ, необходимых тканям для развития. Оценить, достаточно ли ребенку поступает жизненно важных веществ, помогут анализы, входящие в профиль ИНВИТРО «Основные эссенциальные (жизненно-необходимые) элементы в сыворотке». Жизненно важными считаются: медь, селен, цинк, их недостаток в организме может вызвать слабость и вялость у ребенка. Важно помнить и о витаминах, низкий уровень которых также помешает успешным занятиям спортом: В12, фолиевая кислота, витамин. Важно контролировать уровень магния, фосфора, кальция в крови, которые могут теряться из-за повышенного потобразования во время тренировок.
Информация о спектре исследований, выполняемых в Независимой лаборатории ИНВИТРО, правилах подготовки к сдаче анализов и их стоимости находится на сайте www.invitro.ru
