Секция тхэквон-до (таэквандо)

Взрослые группы

От 18 до 65 лет

Детские группы

От 5 до 17 лет

Тхэквон-до в Москве

Центр единоборств "Белый Лотос" приглашает вас или ваших детей в секции по тхэквон-до. Что мы предлагаем:

  • Профессиональный тренерский состав;
  • Просторные светлые залы для занятий тхэквондо;
  • Сильные детские и юношеские группы - с успехом выступающие на соревнованиях по тхэквондо ИТФ:
    • Младшая детская группа по тхэквондо - от 5 лет
    • Средняя юношеская группа - от 10 лет
    • Старшая юношеская группа - от 15 лет
    • Льготные условия для детей и студентов
  • Занятия в центре единоборств рядом с м.Юго-Западная

Подробнее о Тхэквондо

Тренер по тхэквон-доТхэквондо́ (существуют несколько вариантов написания , «таэквон-до», «тхэквон-до», «тэквондо», «таеквондо», «таквондо», «таэквондо», «теквондо»,) — древнее боевое искусство, зародившееся в Корее. Боевое искусство тхэквондо существует около 2000 лет, но как вид спорта было сформировано и зарегистрировано в 1955 году генералом Чой Хон Хи.

Тхэквондо — это способ использования и познания своего тела с целью самообороны, обоснованный научно, позволяющий мобилизовать и неограниченно расширить возможности человека в результате интенсивных физических и духовных тренировок.

 

Тхэквондо отлично тренирует тело, закаляет дух, учит самодисциплине. Спортсмены, занимающиеся Тхэквон-до в нашем клубе, не только учатся атаке и защите, но и закаляют свой характер, развивают умение логически мыслить.

Тхэквондо для детей - наша специализация

В настоящее время наиболее распространены три основных версии тхэквондо: ITF (ИТФ), WTF (ВТФ), GTF (ГТФ). С 2000 года, тхэквондо WTF включено в программу Олимпийских игр, и является олимпийским видом спорта.

 

В тхэквондо одна из лучших техник нанесения ударов ногами, хлёстких, импульсных, со сменой стойки, иногда требующих отличной координации. К сильным сторонам так же можно высокую скорость и интенсивность нанесения ударов, трудность восприятия и распознания их противником, возможность вести бой на дальней дистанции.

Тхэквондо состоит из различных дисциплин:

  • Масоги (поединки). Подразделяются на два типа:
    • Cвободный спарринг
    • Классический поединок
  • Вирёк (измерение силы удара)
  • Т-ки (специальная техника)
  • Туль (Технические комплексы)
  • Хосинсул (приёмы самообороны)
  • Командные выступления. Такие выступления могут относиться ко всем перечисленным дисциплинам, не включая самооборону.

Тхэквондо для детей

Тренировки по тхэквондо для детейВ Белом Лотосе особое внимание уделяется тхэквон-до для детей. Юные спортсмены и спортсменки, занимающиеся в наших секциях под руководством тренера Андрея Макарова, с успехом выступают на детских турнирах и соревнованиях. Золотые медали не редкость для нашей детской сборной - например по итогам Кубка России 2017-го года в активе нашей команды: 5 золотых, 6 серебренных и 4 бронзовых медалей! Подробнее о успехах занимающихся у нас тхэквондо детей читайте в наших новостях. 

Видео презентация Тхэквон-до ИТФ

Ученики и учителя тхэквон-до в Белом Лотосе

Экипировка для тхэквон-до

Экипировка для тхэквондо всегда включает одежду: кимоно, штаны и пояс. Для спаррингов и соревнований к одежде добавляются защитные элементы: шлем, капа, перчатки и футы.

Тхэквондо - шлем
Шлем для тхэквон-до
Экипировка - капа
Капа
Тхэквондо - перчатки
Перчатки для тхэквон-до
Тхэквондо - футы
Футы для тхэквон-до

График занятий

Расписание взрослых тренировок по тхэквон-до

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
11:30
11:30
13:00
взрослые
Тхэквон-до ITF
Тхэквон-до ITFМакаров А. А.
12:00
12:30
19:30
19:30
21:00
взрослые
Тхэквон-до ITF
Тхэквон-до ITFМакаров А. А.
19:30
21:00
взрослые
Тхэквон-до ITF
Тхэквон-до ITFМакаров А. А.
20:00
20:30

Вторник

Четверг

Суббота

Занятия отсутствуют в расписании!

Расписание занятий по тхэквон-до для детей

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
13:00
13:00
14:00
5-9 лет и 10-14 лет
Тхэквон-до ITF для детей
13:30
14:00
14:30
15:00
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30

Вторник

Четверг

Суббота

Занятия отсутствуют в расписании!

Поделиться в