Ушу — дословно означает «воинское искусство». Это древнейший вид боевого искусства, зародившийся около 3000г. до н. э. в Китае. Ушу-Саньда (Саньшоу) — красивая и очень зрелищная разновидность Ушу, представляющая собой спортивные – боевые поединки (спарринги). Поединки проводятся в полный контакт, на площадке (татами), представляющую собой помост,8х8м, высотой 0,6м покрытый гимнастическими матами. Экипировка участников: Шлем боксерский, капа, боксерские перчатки,
защита корпуса (жилет), защита паха. В поединках используются, удары ногами, руками с применением подсечек и бросковой техники. Оценивается в бою: нанесение ударов в голову рукой и ногой (основанием, подъемом стопы, пяткой), нанесение ударов в корпус ногами и руками, нанесение ударов по наружной и внутренней поверхности бедра, применение любых видов бросков, кроме бросков в положение сустава на излом, на голову и бросков с отягощением. Все это делает поединки очень зрелищными, а технику спортсменов наиболее эффективной. Поэтому очень часто бойцы ушу-саньда выступают по боям без правил в таких версиях как MMA, Pride, М-1 и становятся победителями. В 2003 году ушу-саньда официально включили в Олимпийские игры 2004 года как показательный вид спорта. Но затем голосованием, где решающим стал голос США, Саньда исключили из программы олимпийского турнира в Афинах. В дальнейшем представители этого вида спорта активно работали над тем, чтобы в Пекинской Олимпиаде в 2008 г ушу-саньда был включен в программу соревнований. И вот, в Пекине в рамках Олимпиады-2008 (2008 Beijing Olympic Games Wushu Competition) был проведен специальный международный турнир по ушу-саньда. На сегодняшний день популярность это вида спорта в мире очень высока. Больше чем в 100 странах мира
сейчас развивается Ушу-Саньда и обретает массовый характер. Хотя еще в 91-м году на чемпионате мира по ушу-саньда принимало участие всего лишь 39 стран. География будет на порядок шире, когда этот вид спорта станет олимпийским. В настоящее время Международный Олимпийский Комитет рассматривает возможность включения ушу-саньда в программу Олимпийских игр. Предполагается, что пока олимпийские медали будут разыгрываться только в пяти весовых категориях: мужчины -до 56 кг, 70 кг и 85 кг, женщины — до 52 кг и 60 кг. Именно в эти весовые категории были представлены на олимпийском турнире-2008 по ушу-саньда. Если Вы хотите освоить ударную технику в сочетании с бросковой, и в любой ситуации чувствовать себя уверенно и достойно, Ушу-Саньда отлично подходит для этого.

