• Главная
  • О клубе
  • Услуги и цены
  • Вступить в клуб
  • Наши тренеры
  • Фото и видео
  • Контакты
  • Вакансии
  • Форум
 
 
 
 
 
  • "Белый Лотос"
  • MixFight это спорт или нет?
  • Секция таэквандо, тхэквандо
  • Бокс и кикбоксинг на Каховке
  • Бокс и кикбоксинг на Филях
  • Бокс и кикбоксинг на проспекте Вернадского
  • Финты в боксе
  • ДИАГНОСТИКА И ПРОФИЛАКТИКА ТИПИЧНЫХ ПОВРЕЖДЕНИЙ КИСТИ БОКСЕРОВ
  • Уличная драка. Один нокаутирующий удар.
  • Тренировки по кикбоксингу
  • Сильный удар в боксе
  • Разрядные требования
  • Прямой удар (биомеханический анализ).
  • Механизм движения при прямом ударе в боксе
  • Место контратаки в современном боксе.
  • Использование научной информации при подготовке боксеров в секциях бокса
  • Дифферинцирование силы удара
  • Шаги в сторону при занятиях боксом
  • Правильное соотношение дыхания в боксе через нос и через рот.
  • Методика воспитания способности у боксеров к рациональному мышечному расслаблению
  • Работа на лапах при занятиях боксом
  • Рациональное дыхание в боксе
  • Секция бокса, занятия боксом
  • Занятия кикбоксингом в секции кикбоксинга клуба Белый Лотос
  • Занятия тайским боксом, секция муай тай
  • Ушу Саньда
занятия тайским боксом
 
взрослые группы по тайскому боксу Детские тренировки по тайскому боксу
персональные тренировки по тайскому боксу Рассписание тренировок по Тайскому боксу

 

Таиландский (тайский) бокс или муай тай – одно из ярчайших боевых искусств народов Юго-Восточной Азии. Дословный перевод Муай тай  – Свободный бой. В течении долгого времени тайский бокс являлся основой подготовки в тайской армии. Кулачный бой, как разновидность соревновательного поединка, начинает свое существование с 1630г. Руки бойцов былитанец перед боем по муай тай обмотаны в кожаными ремнями или конопляными веревками.  Бои проходили с применением ударной техники в стойке, а также с использованием бросков. Современный тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств.  Особенной отличительной его чертой, помимо ударов ногами и руками, является наличие ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Соревнования проводятся на ринге,  от 5х5м, но чемпион по тайскому боксу не более 6х6 метров. Экипировка боксеров состоит из: боксёрского шлема (с закрытым верхом),перчатки 10-12уц, бинты эластичные для рук 2,5м, капа, боксёрские шорты  синего или красного (в зависимости от цвета угла), защитного жилета и майки (того же цвета что и  шорты). На стопах, голенях и локтевых суставах, должны быть надеты специальные накладки. Спортсмены  также должны иметь защиту паха (ракушку), сделанный из металла (либо из плотного поролона для женщин), для защиты от ударов, случайно нанесенных в генитальную область во время боя. Женщины дополнительно должны иметь защиту груди сделанный из плотного материала. Поединки по Муай Тай проводятся под аккомпанемент тайских музыкальных инструментов, либо под фонограмму с их звучанием.

 

 

Занятия  тайским боксом в клубе "Белый Лотос" 

Так  как тайский бокс - это очень перспективный вид единоборств и получает все большую популярность, секция муай тай (muay thai) в нашем клубе занимает особое место. Занимающийся любого уровня, пола и возраста может получить в нашем клубе максимум пользы и эффекта от тренировок, ну и конечно здоровья и отличного настроения.
К вашим услугам, прежде всего профессиональный тренерский состав. Наши тренеры это спортсмены высокого уровня, для которых тайский бокс - это не просто любимый вид спорта, а стиль жизни! Посвятив всего себя полностью этому виду спорта, и достигнув высоких результатов в качестве спортсменов, а так же на тренерском поприще, мы не останавливаемся на достигнутом. Постоянно совершенствуя свои познания, сочетая свой стиль и технику, с достижениями лучших школ мира и мастеров муай тай, наши тренеры делают обучение особенно интересным и эффективным. Наша цель развивать этот вид спорта, донести всю его прелесть, пользу и красоту для любого человека, будь он профессиональным спортсменом или самым далеким от единоборств, да и спорта вообще человеком.
 
Так же к вашим услугам зал оборудованный всем необходимым, для изучения муай тай и отвечающий самым высоким требованиям. Это - ринг, татами, беговые дорожки, снаряды для отработки ударов, специальные большие мешки для лоу кик, макивары, настенные подушки, растяжка, лапы, жилеты, имеется тренажерный зал, с более чем 40 тренажерами.

Фото зала

Наши спортсмены имеют возможность выступать на соревнованиях любого уровня, проводимых федерацией тайского бокса.
 
Для тех же кто хочет изучить тайский бокс более глубоко, узнать его корни, в нашем клубе имеются специальные программы, в рамках которых проходит организация сборов и тренировок на родине муай тай, в Таиланде. Любой желающий может стать членом сборной команды «Белый Лотос», и под руководством нашего тренера, выезжать в лучшие тренировочные лагеря Таиланда, осваивать технику, работая с тайскими мастерами по методиам, передаваемым из поколения в поколение.
 
Мы приглашаем Вас на занятия тайским боксом в нашу секцию муай тай!
 
 

 

 
  • Проспект Вернадского
  • Филевский бульвар
  • Каховка

  • 11.05.2012
    Тренировки под руководством Мастера Спорта Международного Класса
  • 11.05.2012
    Турнир по боксу и кикбоксингу
  • 12.04.2012
    Мастер класс от двухкратного чемпиона мира по muay thay Кузьмича Александра
  • 27.02.2012
    День открытых дверей на Филевском бульваре
  • 27.02.2012
    Семинар легенды миксфайта Шамиля Завурова
  • 21.02.2012
    Турнир по кикбоксингу и боксу.
фитнесс клуб

фитнесс клуб

московская федерация кикбоксинга
Белый Лотос: школа единоборств, школа бокса, зал бокса, кикбоксинг, Ушу-Саньда, Ушу-Саньшоу, рукопашный бой, кикбоксинг для детей, персональные тренировки, фитнес, растяжка, Green Hill. Москва, Юго-западный округ, Проспект Вернадского 37к2, м. Проспект Вернадского, (Юго-Западная, Университет) ул. Удальцова, Кравченко, Новаторов, Обручева, Коштоянца, Ленинский проспект, Профсоюзная, Калужская, Олимпийская Деревня, ЮЗАО, ЗАО, Солнцево, Очаково, Внуково, Ново-переделкино,Раменки, Тропарево. Профессиональная литература
Copyright 2009
Все права защищены
г.Москва, Проспект Вернадского 37к2.
(495) 505-06-23
info@boxland.ru
Разработка сайта: Creative Business Solutions Яндекс.Метрика
   Rambler's Top100