Тайский бокс

Взрослые группы

От 16 до 65 лет

Детские группы

От 10 до 16 лет

Тайский бокс в Москве

Мы приглашаем Вас на занятия тайским боксом в Москве, в секции муай тай! Наши преимущества:
  • Занятия проходят в комфортных залах центра единоборств "Белый Лотос";
  • Взрослые или детские группы, по выбору - в утренние или вечерние часы;
  • Тренировки рядом с метро Юго-Западная;
  • Тайский бокс для девушек - у нас успешно занимаются спортсмены обоих полов;
  • Индивидуальные занятия с персональным тренером;
  • Возможность заниматься по универсальному безлимитному абонементу - это возможность посещать как тренировки по муай тай, так и любые другие из проходящих у нас.

Подробнее о Муай Тай

Таиландский (тайский) бокс или муай тай – одно из ярчайших боевых искусств народов Юго-Восточной Азии. Дословный перевод Муай тай  – Свободный бой. В течении долгого времени тайский бокс являлся основой подготовки в тайской армии. Кулачный бой, как разновидность соревновательного поединка, начинает свое существование с 1630 г. Руки бойцов былитанец перед боем по муай тай обмотаны в кожаными ремнями или конопляными веревками. Бои проходили с применением ударной техники в стойке, а также с использованием бросков. Современный тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств.  Особенной отличительной его чертой, помимо ударов ногами и руками, является наличие ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Соревнования проводятся на ринге,  от 5х5м, но чемпион по тайскому боксуне более 6х6 метров.

Экипировка боксеров состоит из:

  • Боксёрского шлема (с закрытым верхом);
  • Перчатки 10-12 уц;
  • Бинты эластичные для рук 2,5 м;
  • Капа;
  • Боксёрские шорты синего или красного (в зависимости от цвета угла), защитного жилета и майки (того же цвета что и  шорты);
  • На стопах, голенях и локтевых суставах, должны быть надеты специальные накладки;
  • Спортсмены  также должны иметь защиту паха (ракушку), сделанный из металла (либо из плотного поролона для женщин), для защиты от ударов, случайно нанесенных в генитальную область во время боя;
  • Женщины дополнительно должны иметь защиту груди сделанный из плотного материала.

Поединки по Муай Тай проводятся под аккомпанемент тайских музыкальных инструментов, либо под фонограмму с их звучанием.

Клуб тайского бокса в "Белом Лотосе"

Так как тайский бокс - это перспективный вид единоборств и получает все большую популярность, секция муай тай (muay thai) в нашем центре занимает особое место. Занимающийся любого уровня, пола и возраста может получить в клубе максимум пользы и эффекта от тренировок. И, конечно,  здоровья и отличного настроения.

К вашим услугам ключевое - профессиональный тренерский состав. Наши тренеры это спортсмены высокого уровня, для которых тайский бокс это не просто любимый вид спорта, а стиль жизни! Посвятив всего себя этому виду спорта, и достигнув высоких результатов в качестве спортсменов, а так же на тренерском поприще, мы не останавливаемся на достигнутом. Постоянно совершенствуя свои познания, сочетая свой стиль и технику с достижениями лучших школ мира и мастеров муай тай, наши тренеры делают обучение особенно интересным и эффективным. Цель - развивать этот вид спорта, донести всю его прелесть, пользу и красоту для любого человека, будь он профессиональным спортсменом или самым далеким от единоборств, да и спорта вообще человеком. 
Так же к вашим услугам зал, оборудованный всем необходимым и отвечающий самым высоким требованиям. Ринг, татами, снаряды для отработки ударов, специальные большие мешки для лоу кик, макивары, настенные подушки, растяжка, лапы, жилеты.

Соревнования и спортивные лагеря

Наши спортсмены имеют возможность выступать на соревнованиях любого уровня, проводимых федерацией тайского бокса.
Для тех же кто хочет изучить тайский бокс более глубоко, узнать его корни, в нашем клубе имеются специальные программы, в рамках которых проходит организация спортивных сборов и тренировок на родине муай тай - в Таиланде. Любой желающий может стать членом сборной команды «Белый Лотос», и под руководством нашего тренера, выезжать в лучшие тренировочные лагеря (кэмпы) Таиланда, осваивать технику, работая с тайскими мастерами по методикам, передаваемым из поколения в поколение.

Экипировка для тайского бокса

Экипировку для тайского бокса можно разделить на три категории:

Cоревновательная экипировка для детей отличается от взрослой тем, что в детских соревнованиях дополнительно используется жилет для защиты корпуса спортсмена. Взрослые на соревнованиях жилет не используют.

Тренировочная экипировка

Экипировка для тайского бокса - тренировочный вид (дети и взрослые)

Защита головы

Защита рук

Защита ног

Соревновательная экипировка

Защита головы

Защита рук

Защита ног

Профи экипировка

Экипировка - тайский бокс - профи
Поделиться в